Теория о том, что чем больше человек занимается сексом, тем он здоровее – это ложная и даже опасная теория. Человек, который растрачивает сексуальную энергию напрасно, на бессмысленные сексуальные излишества, становится очень слабым. Энергия, которую теряет мужчина за один половой акт, ровняется энергии, которую он потратил бы, занимаясь тяжелым физическим трудом в течении десяти дней или напряженным умственным трудом в течении трех дней.

В трактах по йоге поэтому говорится: «Потеря семени ведет к смерти, сохранения семени дарует жизнь». После сладкой ночи любви человек просыпается опустошённым, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Усталость, плохое настроение – результат потраченной сексуальной энергии. Если мужчина приходит к своей жене раз в месяц, то это как естественный ритм, в котором человек может заниматься сексом без особого вреда для самого себя. Как женщина естественным образом теряет данную ей Богом энергию раз в месяц, так и мужчина может без особых для себя последствий вступать в сексуальные отношения  раз в месяц. Секс предназначен для определенной цели – рождения новой жизни. Если же рассматривать секс как способ расслабиться и получить удовольствие, он приводит к деградации человека. Сексуальная энергия, если её не растрачивать, превращается в иммунную силу организма. Люди, которые слишком много занимаются сексом болеют в старости и часто выживают из ума, впадают в детство.

Особенно опасны сексуальные контакты в раннем возрасте, когда организм человека еще не закончил формироваться. Разумеется, современному  человеку трудно переключится на другой образ жизни, но если он перетерпит, он освободится от сексуальной зависимости и будет чувствовать себя гораздо легче и, более того, гораздо в большей степени способен уважать себя.